Gaztelueta: sesiones de Bachillerato en Spa de Artea (Getxo)
Cada año los alumnos de 1 Bachillerato acuden, en la asignatura de deporte al gimnasio de Hydra en Artea. Dentro de la unidad didactica sobre fitness acuden para vivir y experimentar con intensidad los diferentes modos para entrenar la condición física. En este curso 2016/2017 han realizado 3 sesiones: Body pum, musculacion con carga al ritmo de la música, spinning, trabajo cardiovascular encima de una bicicleta: pedaleando con mas o menos resistencia y mas o menos rápido, según la música que acompaña la clase. Y finalmente la ultima sesión ha sido TRX+ HIT, entrenamiento duro por intervalos con ejercicios funcionales y trabajando en suspensión con cintas. La experiencia una vez mas, ha resultado muy positiva y los alumnos se han quedado con ganas de alguna mas.
Gaztelueta: sesiones de Bachillerato en Spa de Artea (Getxo)
