Gaztelueta – Cerebro y salud: sesión sobre neurofisiología
La sociedad contemporánea asiste al fenómeno de la depresión, una realidad creciente que afecta también al sector más joven de la población. Para hacer frente a esta patología la prevención es el mejor camino. Profundizar en esta cuestión de tanta actualidad ha sido el objetivo de la sesión del Dr. Rafael Téllez con los alumnos de 2º Bachillerato. En un clima de gran interés y atención por parte de los alumnos y profesores presentes en el salón de actos de Gaztelueta, el ponente, médico psicólogo y especialista en neurofisiología, ha explicado cómo funciona el cerebro, desde los aspectos más generales hasta los más específicos, para tratar a continuación sobre las emociones que experimenta la persona humana, en especial los momentos de alegría, tristeza y depresión.
El hipocampo es la región del cerebro en la que, según ha explicado el Dr. Téllez, se controlan los altibajos y las emociones. También ha explicado que la serotonina representa un papel importante como neurotransmisor en la inhibición de la ira, la agresión, la temperatura corporal, el humor, el sueño, el vómito, la sexualidad, y el apetito. Estas inhibiciones están relacionadas directamente con síntomas de depresión. En la parte final de la sesión, en la que los alumnos han planteado muchas preguntas, ha recomendado algunas medidas para evitar la depresión: hacer deporte, practicar algún hobby, descansar lo suficiente, hacer ejercicio al aire libre, etc. Cultivar la dimensión trascendente de la vida que ayuda a superar los momentos dolorosos de la vida, y sobre todo llevar una vida equilibrada.
